Makanan Bayi Ayam Bayam dan Artichoke

  • Waktu persediaan: 40 min
  • Masa penyediaan: 1 jam 5 min
  • Porsi : 4

Mencari cara baru untuk mendapatkan lebih banyak bayam-artichoke masuk ke dalam hidup anda? Cuba dada ayam rangup yang disajikan dengan sos krim yang hanya ...

Ramuan

1 - minyak zaitun
1 - pakej (5 oz) daun bayam bayi
1 - pakej (8 oz) keju krim, dilembutkan
1/4 - cawan parut Parmesan keju
2 - ulas bawang putih, cincang halus
1 - balang (6 oz) Progresso ™ hati artichoke diasinkan, kering, kering dan dicincang
1/2 - cawan dicincang mozzarella keju (2 oz)
4 - dada ayam tanpa kulit tanpa tulang (kira-kira 1 1/2 lb Masa memasak:)
3/4 - garam sudu
1/2 - lada sudu
1/3 - cawan Gold Medal ™ tepung semua tujuan
2 - telur
1 1/4 - cangkir Progreso ™ polong panko plain bread crumbs
1/4 - cawan minyak sayuran
3/4 - cangkir kaldu ayam Progresso ™ (dari karton 32 oz)
1 - jus lemon sudu

Langkah

  • 1 Ketuhar panas hingga 400 ° F.
  • 2. Dalam periuk 12 inci, panaskan minyak zaitun ke atas api sederhana. Tambah bayam; masak 2 hingga 3 minit, kacau sering, sehingga bayam layu. Keluarkan dari haba; memindahkan ke colander. Tekan dengan sudu untuk longkang. Potong bayam dengan halus.
  • 3. Dalam mangkuk sederhana, campurkan bayam, keju krim, keju Parmesan dan bawang putih. Rizab 1 1/4 cawan campuran. Tambah hati artichoke dan mozzarella keju untuk campuran campuran keju krim.
  • 4. Musim dada ayam dengan 1/2 sudu teh garam dan 1/4 sudu teh lada. Di bahagian tebal setiap dada ayam, potong poket 3-inci ke dalam 1/4 inci dari sisi payudara yang bertentangan. Sudu sekitar 1/4 cawan campuran artichoke ke dalam saku dalam setiap dada ayam. Selamat dengan tusukan gigi.
  • 5. Dalam hidangan cetek, kacau bersama tepung, baki 1/4 sudu teh garam dan 1/4 sudu teh lada. Dalam hidangan lain yang cetek, pukul telur dengan pukul. Letakkan serbuk roti di atas kertas lilin. Dip ayam ke dalam campuran tepung, salutan dengan baik; goncang lebihan. Berendam ke dalam campuran telur, kemudian tenggelam dengan serbuk roti.
  • 6. Dalam periuk 12 inci, panaskan minyak sayuran di atas api yang sederhana tinggi. Masak ayam dalam minyak 2 hingga 3 minit pada setiap sisi, atau sehingga coklat keemasan. Pindahkan ke pan berbentuk ungreased; Bakar 20 hingga 25 minit atau sehingga jus ayam jelas apabila pusat bahagian tebal dipotong (sekurang-kurangnya 165 ° F). Keluarkan tuksung
  • 7. Dalam periuk 1-kuah, sup panas dengan mendidih pada api sederhana; tambahkan 1 1/4 cawan campuran keju krim. Kurangkan haba kepada rendah; masak sehingga licin dan panas, kacau sekali-sekala. Keluarkan dari haba; kacau dalam jus lemon
  • 8. Hidangkan ayam dengan sos.

Tips Pakar

  • Nasi putih membuat iringan yang bagus untuk hidangan ini.
  • Dada ayam datang dalam pelbagai saiz yang besar. Untuk resipi ini, kami menggunakan dada ayam yang kira-kira 6 oz setiap satu.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Tinggalkan Komen Anda