Liar Rice-Pecan Patties

  • Waktu persediaan: 12 minit
  • Masa penyediaan: 24 min
  • Puding: 4

Anda tidak akan memerlukan banyak masa untuk masa Prep: adalah patties beras elegan ini. Gabungan beras liar, pecan dan cendawan adalah luar biasa!

Bahan-bahan

2 - cawan beras liar yang dimasak
1 - serbuk roti lembut cawan (1 1/2 keping)
1/3 - cawan pecahan cincang
1/2 - garam garam bawang putih
2 - telur
1 - balang (2 1/2 auns) cendawan cendawan dan batang, cair dan cincang halus
1 - balang (2 auns) dicincang pimientos
2 - sudu minyak sayur

Langkah

  • 1. Campurkan semua bahan kecuali minyak.
  • 2. Minum minyak dalam kuali 10 inci dengan api sederhana. Campurkan campuran beras liar dengan 1/3 cupfuls ke dalam kuali; rata hingga 1/2 inci. Masak kira-kira 6 minit, beralih sekali, sehingga coklat muda. Keluarkan patties dari kuali. Tutup dan simpan hangat sambil memasak roti yang tinggal.

Tips Pakar

  • Native to North America, beras liar bukanlah beras tetapi sebaliknya biji bijirin rumput akuatik. Satu cawan nasi liar mentah akan memberi anda kira-kira 4 cawan yang dimasak.
  • Memperhatikan kolesterol? Gunakan 1/2 cawan produk telur bebas lemak dan bukannya telur untuk tepung kolesterol bebas.
  • Patti yang sihat mendapat makeover apabila anda melayani mereka dalam roti sandwic dengan sos cranberry.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Tinggalkan Komen Anda