Blueberry- dan Peach-Topped Halia Puding

  • Waktu persediaan: 15 min
  • Masa penyediaan: 55 min
  • Puding: 4

Peach manis dan blueberries dipadankan dengan baik dengan puding krim yang mudah dibumbui betul-betul dengan halia.

Bahan-bahan

2 - susu cawan tanpa lemak (skim)
1 - saiz)
1 - sos sudu teh halus
2 - pic masak matang, dikupas, dihiris (1 1/2 cawan)
1 - cawan blueberry segar
2 - sendok makan gula perang

Langkah-langkah

  • 1. Dalam panci 2-kuartza, pukulkan susu dan campuran puding dengan kocok kocok sehingga dicampur dengan baik. Masak di atas api sederhana, kacau sentiasa, sehingga campuran datang mendidih penuh. Kacau dalam halus.
  • 2. Ke dalam 4 cawan pencuci mulut atau mangkuk kecil, tuangkan campuran puding. Percuma sepenuhnya, kira-kira 30 minit.
  • 3. Sementara itu, dalam mangkuk kecil, kacangan campuran, blueberries dan gula perang. Letakkan 15 minit atau disejukkan sehingga disajikan.
  • 4. Untuk berkhidmat, puding atas dengan campuran buah.

Tips Pakar

  • Blueberries adalah salah satu sumber makanan terbaik antioksidan, yang boleh membantu mengurangkan risiko beberapa kanser .
  • Teratas pencuci mulut segar yang dicicipi dengan topping disebat.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Tinggalkan Komen Anda