Salsa-Lime-Bean Dip

  • Waktu persediaan: 10 min
  • Masa penyediaan: 10 min
  • Puding: 10

Resipi 10 minit! Jus jeruk nipis menambah jeruk tang ke arah Barat Daya yang menyemai kacang goreng dan salsa.

Bahan-bahan

1 - boleh (16 oz) El Paso ™ lama kacang refine
1/4 - cawan Lama El Paso ™ Thick 'n Chunky salsa
1/4 - cawan krim masam
1 - jus limau
1/2 - jintan teh sudu
1 - bawang putih cengkih sederhana, cincang halus
1/4 - garam sudu
1/2 - cawan tomato cincang halus dicincang
2 - sudu makan cili segar cincang
30 - cincang tortilla

Langkah

  • 1. Dalam mangkuk sederhana, kacau bersama kacang, salsa, 2 sudu besar krim masam, jus kapur, jintan, bawang putih dan garam sehingga dicampur dengan baik. Campuran campuran ke mangkuk hidangan cetek
  • 2. Taburkan tomato secara merata ke atas campuran kacang. Teratas dengan dollops baki 2 sudu krim masam; taburkan dengan ketumbar. Hidangkan dengan cip.

Petua Pakar

  • Hiaskan kuah ini dengan keperitan kapur segar.
  • Untuk 85 kalori dan 1 gram lemak setiap hidangan, gunakan Old El Paso® bebas lemak yang dicampur dengan lemak, rendah -fat krim masam dan keripik tortilla panggang.
  • Chipotle chiles dikeringkan, merokok jalapeño chiles. Jika dikehendaki, gunakan salsa sederhana sebagai ganti pelbagai chipotle.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Tinggalkan Komen Anda