Curry Vegetable Egg Bakar

  • Prep masa: 15 min
  • masa memasak: 45 min
  • Hidangan: 4

Penambahan vegetarian sesuai untuk menu sarapan lewat pagi musim panas, Curry rasa kami sayur-sayuran telur Bakar boleh di atas meja dalam masa 45 minit

Bahan-bahan

1 -. sudu
minyak zaitun 1 - cawan dihiris cendawan
1/4 - cawan hirisan bawang
1 - cawan dicincang zucchini
1 - cawan dicincang kuning musim panas
1 1/2 - serbuk kari sudu
1/2 - cawan Original Bisquick ™ campuran
1 - susu cawan
6 - telur
1 - cawan dadu tomat

Langkah

  • 1. Panaskan ketuhar hingga 350 ° F . Gris 9-inci persegi (2-liter) baking hidangan.
  • 2. haba 10-inci kuali dengan api yang sederhana dan hujan renyai-renyai dengan minyak zaitun. Tambah cendawan, bawang, zucchini dan squash. Taburkan dengan 1/2 sudu teh serbuk kari. Masak sehingga sayur-sayuran lembut, kira-kira 10 minit.
  • 3. Dalam mangkuk besar, pukul campuran Bisquick, susu dan telur dengan pukul. Tambah baki 1 sudu serbuk kari, sayur-sayuran dan tomato yang dimasak. Pukul dengan baik. Tuangkan ke dalam baking dish.
  • 4. Bakar 30 hingga 40 minit atau sehingga telur ditetapkan. Keluarkan 5 hingga 10 minit sebelum memotong. Hidangkan panas.

Pakar Tips

  • Untuk menyimpan lemak dan kalori, gunakan susu rendah lemak.
  • Resipi boleh dua kali ganda atau tiga kali ganda.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Tinggalkan Komen Anda