Veal dengan Asparagus

  • Waktu persediaan: 20 min
  • Masa penyediaan: 20 minit
  • Panggang: 4

Makan malam siap dalam 20 minit! Cubalah jagung ini membuat resipi veal dan asparagus - hidangan yang indah.

Bahan-bahan

1 - minyak sayuran sudu
1 - sudu besar bawang putih halus
1 - bawang putih cengkih, cincang halus
3/4 - lb kepingan nipis tanpa lemak
1 cawan cincang segar (3 oz)
1/3 - cawan wain putih kering
2 - sendok teh cincang segar atau 1/2 sudu teh daun thyme kering
12 - oz asparagus spears, dipotong menjadi 1- inci

Langkah-langkah

  • 1. Dalam periuk nonstick 10-inci, minyak haba ke atas haba yang tinggi-tinggi. Masak bawang merah dan bawang putih dalam minyak, kacau kerap, sehingga bawang putih menjadi emas; mengurangkan haba kepada sederhana. Tambah daging lembu. Masak kira-kira 3 minit, beralih sekali, sehingga coklat muda.
  • 2. Kacau dalam bahan-bahan lain. Haba mendidih; mengurangkan haba. Tutup dan simmer kira-kira 12 minit, kacau sekali-sekala, sehingga asparagus lembut-lembut.

Tips Pakar

  • 1 kotak (9 oz) lekukan asparagus beku, dicairkan, boleh digantikan untuk asparagus segar

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Tinggalkan Komen Anda