Ketuhar Minuman Pizza Grilled Fresh

  • Waktu Persiapan: 30 min
  • Masa penyediaan: 30 min
  • Hidangan: 4

Keropok pizza sejuk sejuk meletakkan asas untuk sayur-sayuran.

Bahan-bahan

1 - cawan segar bunga broccoli kecil
1 - (11 oz.) boleh Pillsbury ™ didinginkan kerak pizza nipis
2 - sudu minyak zaitun
1 - squash musim panas kuning kecil, dihiris panjang
1/2 - sos pizza cawan
2 - tomato plum Itali, dihiris
4 - oz. (1 cawan) dicincang keju mozzarella berkurangan lemak

Langkah

  • 1. Panggangan haba. Dalam mangkuk selamat mikro yang kecil, gabungkan brokoli dan 3 sudu air; tutup dengan bungkus plastik yang selamat. Microwave pada TINGGI selama 2 hingga 3 minit atau sehingga brokoli berwarna hijau terang. Longkang; diketepikan.
  • 2. Potong 18x12 inci kepingan tugas berat; semburan dengan semburan masak nonstick. Tutup adunan; letakkan pada kerajang yang disembur. Bermula di tengah, tekan doh dengan tangan untuk membentuk segi empat tepat 13x9 inci. Doh berus dengan 1 sudu teh minyak. Sikat tandas dengan minyak sudu yang tinggal.
  • 3. Apabila bersedia untuk panggang, letakkan squash pada panggangan. Tolak adunan ke rak gril dan kupas kerajang. Masak pada panggang gas di atas api sederhana sederhana atau di arang arang 4 hingga 6 inci dari arang sederhana rendah selama 3 hingga 5 minit atau sehingga bahagian bawah adunan adalah coklat keemasan dan skuasy adalah lembut dan gril yang ditandai, berubah sesekali.
  • 4. Keluarkan skuash dari grill; letakkan di papan pemotongan. Potong squash menjadi kepingan bersaiz gigitan. Hidupkan adunan; grill 1 hingga 2 minit atau hingga bawah ditetapkan. Berhati-hati mengeluarkan dari panggangan. Kerak atas dengan sos pizza, tomato, skuasy dan brokoli. Taburkan dengan keju.
  • 5. Pulang pizza ke grill. Masak tambahan 3 hingga 5 minit atau sehingga kerak dicakar dan teliti dimasak, dan keju dicairkan.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Tinggalkan Komen Anda