Muffins Morning Glory Muffins

  • Waktu persediaan: 15 min
  • Masa penyediaan: 40 min
  • Puding: 12

Bangun untuk lazat

Bahan-bahan

1 - cawan Fiber One ™ sereh bijirin asli
2/3 - cawan vanila soya
1 1/4 - Muffin hangat penuh dengan kebaikan epal, wortel, flaxseed, soymilk dan bijirin serat tinggi. cawan Gold Medal ™ tepung serba guna
1/2 - cawan tanah flaxseed atau flaxseed meal
3/4 - cawan epal cincang
1/2 - cawan gula perang
1/2 - cawan lobak merah halus
1/4 - cawan kelapa diketuk
3 - sudu teh serbuk
2 - sudu kayu manis
1/2 - garam sudu
1/2 - cawan telur bebas lemak
1 - minyak meja
1 - vanila sudu

Langkah

  • 1. Panaskan oven hingga 375 ° F. Tempatkan cawan penaikkan kertas dalam setiap 12 cawan muffin berkala. Sembur bahagian bawah hanya cawan penaik dengan semburan masak. (Muffin akan melekat jika cawan penaik tidak disembur.) Tempatkan bijirin di dalam beg plastik penyimpanan makanan; beg meterai dan hancur dengan pin rolling atau palet daging (atau menghancurkan pemproses makanan).
  • 2. Dalam mangkuk besar, campurkan bijirin dan soimilk yang dihancurkan; biarkan kira-kira 5 minit atau sehingga bijirin menjadi lembut. Kacau dalam bahan baki. Bahagikan adonan rata-rata di antara cawan muffin.
  • 3. Bakar 22 hingga 25 minit atau sehingga tudung dimasukkan ke dalam pusat keluar bersih. Segera tanggalkan mufin dari kuali ke rak penyejuk. Hidangkan hangat.

Tips Pakar

  • Anda boleh menyimpan muffin dengan ketat dibungkus dalam peti sejuk anda sehingga dua bulan.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Tinggalkan Komen Anda