Cajun Ayam dan Beras

  • Waktu persediaan: 15 min
  • Waktu memasak: 60 min
  • Puding: 4

Dalam rut resipi untuk memasak dada ayam?

Bahan-bahan

2 - lada lada sederhana, potong 1 inci
1/2 - cawan jagung beku
1 - kotak (6.8 oz) nasi dan campuran bihun dengan perasa Sepanyol
1 1/4 - cawan air
1 - boleh (14.5 oz) dadu tomato dengan bawang putih panggang, tidak diremehkan
1 - sudu kecil perasa atau perasa Cajun
4 - tulang dada ayam (sekitar 7 oz setiap), kulit dikeluarkan

Langkah-langkah

  • 1. Ketuhar haba hingga 350 ° F. Dalam ember 3 kalori kaserol, campurkan paprika lada, jagung, campuran beras dengan perasa, air dan tomato.
  • 2. Taburkan perasa hitam atas ayam; letakkan ayam pada campuran beras dalam casserole
  • 3. tutup; Bakar 40 hingga 45 minit atau sehingga nasi lembut dan jus ayam jelas apabila bahagian tebal dipotong ke tulang (170 ° F).

Tips Pakar

  • Jika anda lebih suka, anda boleh menggunakan payudara ayam tanpa boneless bukannya tulang-in. Kurangkan masa penaik hingga kira-kira 20 minit.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Tinggalkan Komen Anda