Sloppy Joe Supreme (Memasak Untuk 2)

  • Masa persediaan: 15 minit
  • Masa penyediaan: 40 minit
  • Pinggan: 3

Bisquick Heart Smart® resipi! Sambungan yang tidak sihat disediakan dalam oven bakar, jadi tidak perlu untuk roti.

Bahan-bahan

1/2 - cawan Bisquick Heart Smart® campuran
3/4 - cawan dicincang keju Cheddar yang dikurangkan lemak (3 oz)
1/4 - air cawan
2 - sendok makan produk telur bebas lemak atau 1 putih telur
1/2 - lb extra-lean (sekurang-kurangnya 90%) daging lembu
1/2 - sos tomato tin cawan
1/4 - cawan cawan
1/4 - garam sudu

Langkah

  • 1. Panaskan oven hingga 400 ° F . Dalam mangkuk kecil, kacau bersama campuran Bisquick®, 1/2 cawan keju, produk air dan telur; diketepikan.
  • 2. Di dalam ketuhar oven ketuhar 8 inci, masak daging lembu di atas api sederhana kira-kira 4 minit, kacau sekali-sekala, sehingga coklat; longkang. Kacau dalam sos tomato, saus tomat dan garam. Panaskan api panas yang sederhana, kacau sekali-sekala, sehingga panas.
  • 3. Tuang campuran Bisquick ke atas. Bakar kira-kira 25 minit atau sehingga coklat keemasan. Taburkan dengan baki 1/4 cawan keju

Tips Pakar

  • Mana-mana rasa keju lemak yang berkurangan boleh digunakan dan bukannya Cheddar
  • Gunakan susu ayam panggang tanah bukannya daging lembu
  • Tidak ada ovenproof 8- kuali inci? Masak daging lembu di kuali kegemaran anda, kemudian letakkan campuran daging lembu panas yang dimasak dalam kuali pusingan 8 inci. Teratas dengan campuran Bisquick dan bakar.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Tinggalkan Komen Anda