Brokoli dengan Sweet Lada Merah dan Bawang Putih

  • Waktu persediaan: 20 min
  • Masa penyediaan: 20 min
  • Puding: 4

Tambah warna dan pemakanan-untuk anda

Bahan-bahan

1 - sudu zaitun atau minyak sayuran
2 - ulas bawang putih, cincang halus
2 - cawan bunga broccoli
1 - lada loceng merah besar, cincang kasar (1 cawan )
1 - bawang kecil, cincang kasar (1/2 cawan)
3 - air sudu
1/4 - garam sudu teh
2 - sudu kecil dicincang keju Parmesan

Langkah

  • 1. Dalam periuk nonstick kayu, 12 inci minyak di atas api yang sederhana tinggi
  • 2. Kacau bawang putih ke dalam minyak panas. Segera tambah brokoli, lada, bawang dan air. Masak 4 hingga 6 minit, kacau sentiasa, sehingga brokoli lembut dan bawang merah mula coklat. Kacau garam.
  • 3. Tempatkan dalam hidangan hidangan; Teratas dengan keju.

Tips Pakar

  • Hidangkan lebih fettuccine yang dimasak panas untuk menemani hidangan ayam rotisserie biasa.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Tinggalkan Komen Anda