Hijau Smoothie Bowl

  • Waktu persediaan: Masa memasak: 10 min
  • Hidangan: 1
  • Dapatkan sayur-sayuran anda dengan mangkuk smoothie tropika yang manis dan lazat ini

Bahan-bahan

1 - pisang kecil

1/2 - alpukat, pitted, dikupas

1/2 - cawan segar dicincang
1/4 - cawan cincang segar dicincang
1 - bekas (5.3 oz) Yoplait® Greek 100 yogurt madu
1/4 - cawan susu kacang ungu 1
1 - sudu teh kelapa tanpa gula
1/2 - sudu teh benih chia

Langkah-langkah
1. Dalam pengisar, letakkan separuh pisang, separuh alpukat, kale, nanas, yogurt dan susu badam. Perlindungan; Campurkan pada kelajuan tinggi 30 detik hingga 1 minit atau hingga lancar. Tuangkan ke dalam mangkuk.
  • 2. Sekat separuh pisang. Mawar atas dengan pisang yang dihiris, serpihan kelapa dan benih chia sebelum disajikan.
  • Tips Pakar
Swap Yoplait® Greek 100 yogurt vanila untuk yogurt madu, jika dikehendaki.
  • Pertukaran topi yang disyorkan untuk kegemaran anda sendiri, termasuk flaxseed , dicincang nanas segar atau kelapa kelapa bakar
Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Tinggalkan Komen Anda