Mediterranean Tuna Salad

  • Waktu persediaan: 15 min
  • Masa penyediaan: 15 min
  • Puding: 5

Dalam 15 minit, anda

Bahan-bahan

5 - tomato besar
2 - tin (4.5 oz setiap) tuna ringan dalam minyak zaitun, tidak dirawat
1 - boleh (15.5 oz
1/4 - pasir cincang segar segar Itali (daun rata)
2 - sudu makan, disiram
3 - sudu makan jus lemon segar
2 - sendok teh bawang putih halus
1 - garam sudu
1/4 - lada sudu teh
5 - pasir segar Itali (daun rata) pasli, jika dikehendaki

Langkah

  • 1. Potong irisan sangat nipis dari bawah setiap tomato supaya ia berdiri tegak. Potong kepingan nipis dari atas setiap tomato; merebus daging tomato, meninggalkan kulit tomato. Keluarkan biji dari daging tomato; cincang daging tomato yang cukup untuk mengukur 1 cawan.
  • 2. Dalam mangkuk sederhana, masukkan tomato, tuna, kacang-kacangan, pasli cincang, kapers, jus lemon, bawang putih, garam dan lada.
  • 3. Campurkan tuna ke dalam tomato. Hiaskan dengan spesis parsli.

Tips Pakar

  • Gunakan sudu anggur untuk mudah melepaskan tomato.
  • Cuba gunakan stik tuna segar yang seared di tempat tuna kalengan.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Tinggalkan Komen Anda