Munchy Trail Mix

  • Waktu Persediaan: 10 min
  • Masa memasak: 10 min
  • Puding: 14

Campurkan kue dalam beberapa minit!

Bahan-bahan

2 - cawan Cheerios ™ bijirin
2 - cawan gandum saiz saiz gigitan (mana-mana pelbagai)
2 - cawan jagung cengkih rempah
1 - cawan kismis
1 - gula-gula coklat gula-gula bersalut gula-gula, jika dikehendaki
1 - cawan kacang, jika dikehendaki

Langkah

  • 1. Dalam mangkuk besar atau beg plastik penyimpanan makanan yang boleh dicas semula, campurkan semua bahan. (Jika berkhidmat kepada kanak-kanak di bawah umur 4 tahun, abaikan kismis dan kacang tanah) Simpan dengan ketat.

Tips Pakar

  • Makan sekurang-kurangnya 3 hidangan: bijirin setiap hari boleh membantu mengurangkan kolesterol darah. Cari perkataan "keseluruhan" untuk memastikan anda mendapat gandum keseluruhan.

">
Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Tinggalkan Komen Anda