Ikan dengan Bacon, Bawang dan Tomato

  • Waktu persediaan: 30 min
  • Masa memasak: 30 min
  • Puding: 4

Ingin makan lebih banyak ikan?

Bahan-bahan

4 - kepingan tebal yang dihiris bacon yang dicincang, dicincang
1/2 - cawan bawang ½ nipis
1/2 - cawan Asli Bisquick ™ campuran
1/4 - cangkir tepung
1 - telur
1 - lb filet ikan tilapia, kira-kira 1/2 inci tebal, potong 4 keping berkhidmat
1 - boleh (14.5 oz) tomato diced dengan chiles hijau, undrained

Langkah

  • 1. Dalam periuk bukan tenunan 12 inci, masak daging masak selama 5 hingga 8 minit yang panas tinggi, kacau sekali-sekala, sehingga ditenun. Buang bacon dari kuali dengan sudu slotted; diketepikan.
  • 2. Kurangkan haba ke medium. Tambah bawang kepada lemak daging; masak 5 minit, kacau sekali-sekala. Sementara itu, dalam hidangan cetek, campurkan campuran Bisquick dan tepung jagung. Dalam hidangan cendawan yang lain, pukul telur. Dip ikan menjadi telur, kemudian kot dengan campuran Bisquick.
  • 3. Keluarkan bawang dari kuali dengan sudu slotted; mengetepikan. Letakkan ikan dalam kuali dengan lemak daging. Masak di atas api sederhana 3 hingga 5 minit, berpaling sekali, sehingga ringan ditenun.
  • 4. Tambah tomato untuk kuali. Kurangkan haba; kocok kira-kira 5 minit atau sehingga serpihan ikan mudah dengan garpu.

Tips Pakar

  • Untuk perasa yang lebih ringan, gunakan kaleng dadu tomat dengan herba Itali, seperti basil, bawang putih dan oregano.
  • Hidangkan dengan broccoli kukus dan masak cepat campuran beras putih dan liar untuk makan tengah hari yang mudah dan berwarna-warni

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Tinggalkan Komen Anda