Smoothies Semua-But-The-Kitchen-Sink Smoothies

  • Masa Persediaan: 10 min
  • Masa penyediaan: 10 min
  • Puding: 2

Membuat makan buah-buahan dan sayuran anda dengan menyiapkan smoothie yang lebih baik untuk anda yang dimuat dengan bayam segar dan pisang

Bahan-bahan

1/2 - cawan susu ungu 3
3 - bayam bayam bayam
2 - sudu makan jus lemon
1 - madu sudu
1 - pisang, cincang, beku
1/2 - cawan ais cawan

Langkah

  • 1. Dalam pengisar, letakkan semua bahan-bahan. Perlindungan; Campuran pada kelajuan tinggi hingga halus.
  • 2. Tuangkan 2 gelas. Hidangkan dengan serta-merta.

Tips Pakar

  • Gantikan 2/3 cawan mangga mangga beku untuk pisang beku
  • Bukan peminat susu badam? Cuba soy, beras atau rami susu
  • Sentiasa baca label untuk memastikan setiap bahan resipi bebas gluten. Produk dan sumber bahan boleh berubah.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda
Artikel Sebelumnya
Artikel Seterusnya

Tinggalkan Komen Anda